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  • 颈肩肌过度疲劳别乱按摩

    颈肩肌过度疲劳别乱按摩

    现在患颈椎病的人越来越多,上班需要电脑来工作,上下班途中的地铁、公交车上玩手机、iPad,下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机,头颈都固定维持在一个体位很长时间,加上平时运动少,从而导致颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患了颈椎病。乱按摩致瘫痪颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种,非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。其中,手法按摩最为大众接受又简便有效。

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  • 按摩器不能按百病

    按摩器不能按百病

    星期天,漫步街头,看到有许多商场出售诸如按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材。听那推销员正向人们大讲按摩器的种种奇功妙用,什么“能按百病”、“让女士变得健美”、“老少咸宜”,对“各种椎间盘突出症等疑难杂症”都可治好等等,再看那广告,更是吹嘘得神乎其神。耳听目睹,笔者心头不禁升起一团疑

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  • 腹痛不可用手揉

    腹痛不可用手揉

    腹痛可因多种疾病引起,因此切不可轻易地以揉腹达到止痛的目的。发生腹痛后,应及时去医院,经医生明确诊断后,采取必要的措施予以治疗。1、蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因,也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻,这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛,则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔,其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重,疼痛加剧。2、急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病,发病时

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  • 按揉腹部益处多

    按揉腹部益处多

    若经常按揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。腹部按揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次

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  • 足跟痛腰椎推拿治疗

    足跟痛腰椎推拿治疗

    足跟痛多见于中老年人,四虎影院网站认为多由肾虚气血亏虚、气血瘀滞引起;西医认为多由跟骨骨刺、足底筋膜炎症等引起。笔者认为腰椎侧弯是引起足跟痛的根本原因。腰椎侧弯后支配足跟部的腰骶神经受压,同时双下肢长短不齐,足跟受力不均,导致局部气血瘀滞不通,形成无菌性炎症,出现足跟痛。推拿纠正腰椎侧弯,使足跟受力均衡同时解除神经压迫,再配合性8最新地址局部外敷,可治疗足跟痛。腰椎推拿治疗1.按揉腰部肌肉,重点治疗有压痛、筋

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  • 痤疮:自我按摩治疗

    痤疮:自我按摩治疗

    痤疮,四虎影院网站称“肺风粉刺”,是一种以面生栗疹脓疱,破出白粉汁为特征的皮肤病,好发于青年,青春期过后,大都自然痊愈。但部分病情较重者,则会有损于容貌,有的甚至留下遗憾终生的疤痕。痤疮起初如细小丘疹和脓疱,多伴疼痛,严重时还伴有结节、囊肿、疤痕、色素沉着。多长在面部,也有长在胸部、背部。粉刺、青春痘、暗疱均属痤疮范畴。[病因]四虎影院网站认为痤疮为素体肾阴不足,相火亢盛,

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  • 慢性咽炎:按摩疗法

    慢性咽炎:按摩疗法

    慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,为上呼吸道炎症的一部分,多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈,短期治疗难见显效。[发病原因]本病属于祖国医学“虚火喉痹”、“阴虚喉痹”、“帘珠喉痹”等症的范畴。多因肺肾阴虚,虚火上炎,循经上蒸,薰灼咽喉而成本病。现代医学认为本病多由急性咽炎反复发

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  • 急性扁桃腺炎:按摩疗法

    急性扁桃腺炎:按摩疗法

    急性扁桃腺炎是腭扁桃体的急性炎症,常伴有一部分咽粘膜及其他咽淋巴组织的炎症,但以扁桃体的炎症为主。本病春秋两季多见,多发生于10—30岁的青少年,50岁以上、4岁以下者发病较少。[发病原因]本病属于祖国医学“喉蛾风”、“乳蛾”等症的范畴。咽喉为肺胃所属,咽接食道而通于胃,喉连气管而通于肺,如因风热犯肺,热邪熏灼肺系,或因过

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  • 按摩并非越痛越好

    按摩并非越痛越好

    按摩正常的感觉是有一定的酸胀感,如果出现刺痛或疼痛到令人难以忍受,甚至大叫出来的情况,都是不正常的,极有可能已经造成软组织挫伤以及皮下出血。笔者屡屡发现有的人经过长期重手法的按摩,导致肌肉僵硬、反应迟钝,甚至局部肌肉坏死的现象。所以,我们不要盲目接受按摩,分辨一下按摩师的手法是否“均匀、有力、柔软、深透”及“轻而不浮,重而不滞,柔中带刚,刚中夹柔”

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